好蟲草看西藏!西藏蟲草看那曲
2022-09-29 10:49:44
冬蟲夏草作為補品,廣受養生人的喜愛,但市面上的蟲草類型是很多樣的,挑選品質好的蟲草就成了大家的難題,所以接下來小編就為大家來詳細的說一說,好品質的蟲草應該怎么挑選,快一起來看看吧。
冬蟲夏草主要分布于我國西藏、青海、四川、甘肅、云南海拔4000米左右的高海拔地區。其中西藏出產的藏草,品質要比其他地方的好。而藏草中好的便是產自那曲東三縣(比如縣,索縣,巴青縣)的那曲蟲草。這也正是內行的人說的那一句“好蟲草看西藏,西藏蟲草看那曲”。
越艱辛的環境,越成就頑強而又璀璨的生命。那曲蟲草生長于海拔5000米以上,雪線以下的地區,該地區氣候條件極其惡劣,但資源豐富,生態環境適合冬蟲夏草的生長。這里長出的蟲草品質好,營養價值高。
好品質的“那曲蟲草”海拔高
西藏那曲地區,位于高原之顛,世界雪域之脊,羌塘大草原是中國五大牧場之一,位于昆侖山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間。羌塘草原是野生動植物的天堂,這里也就是有名的那曲蟲草產地。
好品質的“那曲蟲草”足夠干
蟲草經過自然曬干,為易斷干度,手捏會有印子。
1.煮水
取涼水加入燉盅,煮沸騰后轉文火,等1-2分鐘加入蟲草,持續文火燉煮5-10分鐘后,等蟲草水冷卻后即可服用,續水燉煮3次,泡至無味服下即可。
2.煲湯
準備新鮮的雞肉及其他調味品,先將雞肉高溫燉煮2小時,燉好以后轉文火并加入適量冬蟲夏草,燉煮5分鐘左右,在計入調味品,繼續燉煮5-10分鐘即可。
3.泡酒
準備白酒500克+蟲草10克,按照比例進行泡酒,密封浸泡20天,每次使用10克,每天1-2次,開封即可飲用。
4.磨粉
冬蟲夏草使用較精細的磨粉機,蟲草磨粉,每次約1-1.5克溫水送服,早晨空腹服用效果好,如若外出需攜帶,可裝膠囊隨身攜帶,適時進補。
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