吃冬蟲夏草會不會上火?這篇文章來給你答案
2022-12-31 14:18:22
要說到營養價值和藥用價值都非常高的藥材，大家應該首先都會想到冬蟲夏草，它確實也是被廣大養生愛好者用來滋補身體，而很多滋補類的藥材都有容易上火的情況，那么吃冬蟲夏草會不會上火呢?下面扎拉就為大家來具體的說一說這個問題，不清楚的朋友們快跟隨我們來了解一下吧。
冬蟲夏草之所以珍貴，受到很多養生朋友的喜愛，其中一個優點就是正常情況下一般不會上火。
蟲草味甘，歸肺、腎經，是屬于平性的中藥材，其中含有豐富的蛋白質、氨基酸、多糖類、維生素和礦物質等營養物質，食用后可以為人體補充多種營養元素，對人體來說具有補肺止血的作用，一般情況下食用后是不會發生上火情況的。
但這也不代表可以無節制的進補冬蟲夏草，蟲草畢竟是屬于一種中藥材，食用過多的話可能會對人體有不好的影響，所以需要注意的是，冬蟲夏草不要短時間內服用太多。
吃蟲草多少量才不會上火?
對于一般人群來說，每次是可以服用1-2根蟲草的，并不會出現上火的癥狀，因此不需要太過于擔心。蟲草對人體具有較強的滋補作用，如果是用于日常服用的話，那么每天的服用量不需要太多，對于一般人群來說每天食用1-2根即可。
如果是想要用于治療的話，因為對于不同類型的癥狀來說，蟲草的服用量也是不同的，所以建議患者先去醫院就診，然在醫生的指導下進行服用，一般為3-9克左右，不要超過9克。
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