野生新鮮冬蟲夏草什么時(shí)候吃才好?
2023-05-30 15:15:29
近幾年，大家對于野生新鮮蟲草是越來越認(rèn)可，相對于干蟲草，野生鮮蟲草的功效和口感都是很棒的，下面扎拉就為大家來說一說什么時(shí)候吃野生那曲鮮蟲草才能更加好的吸收。
新鮮蟲草作為補(bǔ)品，易于消化吸收，空腹服用效果好，并且應(yīng)該以高海拔新鮮蟲草為準(zhǔn)，低海拔蟲草藥用價(jià)值低。
新鮮蟲草怎么吃才能達(dá)到營養(yǎng)更大化?
1、常溫洗凈，直接嚼著吃，鮮香甘甜，適合新鮮蟲草剛收到的時(shí)候直接吃。
2、蒸飯煮粥的時(shí)候，放入幾根洗凈的鮮蟲草，又美味又營養(yǎng)價(jià)值高。
3、煮水喝，適合解凍后的鮮草服用，蟲草水營養(yǎng)價(jià)值高，煮好的鮮蟲草也很容易消化吸收。
4、燉湯，新鮮蟲草不像干草，不可以高溫久燉，所以應(yīng)該在燉好其他食材后，后5-6分鐘放入。
5、新鮮蟲草泡酒，營養(yǎng)價(jià)值高，但是注意新鮮蟲草不宜泡酒太長時(shí)間。
扎拉家族兩代人都是專做家鄉(xiāng)高海拔野生那曲蟲草的，和老鄉(xiāng)自采自挖，那曲直發(fā)，源頭價(jià)格，若朋友們有購買的需要或者有任何不懂的都可以隨時(shí)問扎拉，感恩朋友們的支持和信任!
