為什么你吃冬蟲夏草沒有很好的效果?
2024-03-26 10:54:26
現如今，冬蟲夏草是越來越受大家的認可，這主要得益于它對于我們身體的好處，可有些朋友在服用了一段時間的冬蟲夏草之后，發現并沒有什么功效，這是什么原因呢?下面扎拉就為大家來好好的說一說。
1、服用量不夠
冬蟲夏草在用于調理的時候，每天的服用量需達到3到6克，而起作用的話，起碼也要服用1到3克才行。如果每天的用量1根，是沒有什么效果的，因為蟲草經過脾胃，人體并不能全部吸收冬蟲夏草的營養。所以服用冬蟲夏草的時候注意量很重要。或者可以考慮搭配西洋參等藥材一起服用。
2、服用時間不夠
我們都知道冬蟲夏草屬于藥材，中醫的調理就是需要長時間的持續調理，所以需要連續，定量服用才能達到滿意的效果，這樣因為冬蟲夏草的發揮需要在體內積累量才能產生質的變化，要堅持服用1到2個月才會有好的效果。
3、發霉冬蟲夏草繼續食用
冬蟲夏草發霉食用是沒效果的，不過這個也要看發霉的程度，比如發霉很嚴重了，已經變質了，那就沒有價值了，這是因為冬蟲夏草發揮藥 用的均是活性的成分，這也是為什么新鮮冬蟲夏草非常受歡迎的原因，被霉菌等侵蝕的冬蟲夏草已經沒用營養了，食用的話還可能對身體造成影響。
4、蟲草的產地很多，并不是所有的冬蟲夏草都有藥效
一克高海拔冬蟲夏草的功效=3克以上低海拔蟲草功效， 真正的高海拔冬蟲夏草都有其特性，如那曲蟲草就有色澤金黃，酥油香味，草頭短，蟲體飽滿等特征。在冬蟲夏草用量上，要根據所購買的冬蟲夏草產地來區分，否則很多低海拔蟲草按高海拔蟲草的服用量去服用，都會沒效果。
扎拉家族兩代人都是專做家鄉高海拔那曲蟲草的，和老鄉自采自挖，那曲直發，源頭價格，若朋友們有購買的需要或者有任何不懂的都可以隨時問扎拉，感恩朋友們的支持和信任!
